الرئيسية / أرشيف الوسم : 9 أغذية “وقائية” بديلة للأدوية

أرشيف الوسم : 9 أغذية “وقائية” بديلة للأدوية

9 أغذية “وقائية” بديلة للأدوية

بديلة

  عادة ما يحتل مذاق ما نأكله وقدرته على أن ينال إعجابنا ويشعرنا بالشبع الأولوية القصوى لدينا، مقارنة بما يحمله طعامنا من فوائد صحية.  لكن خبراء التغذية يوصون بتناول أطعمة صحية ومتوازنة، بالتركيز على تلك التي ثبت مساعدتها على تفادي عدد من الأمراض المزمنة والخطيرة مثل، السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول واضطرابات ...

أكمل القراءة »