وزارة الإعلام اللبنانية
يُعرف الترمس بفوائده العديدة لاسيما في مسألة الحفاظ على الوزن والوقاية من الأمراض المزمنة. نسمع عنه كثيرا لكن ما هي حقيقة اهم فوائده وكيف يمكن الإستفادة منه لخسارة الوزن والحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية. هو ليس بسرّ، فالترمس من أشهر انواع الحبوب الطبيعية الغنيّة بالعديد من العانصر المعدنية والفيتامينات والألياف ... أكمل القراءة »
فوائد الترمس الطبيعي ودوره في الحفاظ على الوزن
