وزارة الإعلام اللبنانية
مدرس باحثون من جامعة نيويورك في بينغهامتن تأثير مدة النوم على الأشخاص الذين يعانون من القلق وينشغلون دائما بالأفكار السلبية. وعرضت على المشاركين في الدراسة صور تثير العواطف، ومن ثم استنادا إلى حركة العين، حدد العلماء مقدار ردود الفعل لديهم. واتضح أن اضطرابات النوم الدورية تسبب مشكلات عند محاولة الذين ... أكمل القراءة »
دراسة: النوم دون 8 ساعات يسبب الكآبة والقلق الدائم
